Digitales Werkstattgespräch: Validierung nach Marsha M. Linehan

Theorieimpuls und fachlicher Austausch

Validieren ist in der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) nach Marsha M. Linehan weit mehr als eine Technik oder bloße Reaktion auf aktuelle Emotionen – es ist zugleich eine Antwort auf die vielen invalidierenden Erfahrungen, die unsere Klientinnen und Klienten im Alltag erleben. Die DBT, ein evidenzbasiertes, aus der kognitiven Verhaltenstherapie entwickeltes Behandlungskonzept, zielt auf den Aufbau von Strategien zur Emotionsregulation und verbindet verschiedene therapeutische Ansätze. Validierung wird vermittelt als eine erlernbare, aber zugleich in unserer Persönlichkeit verankerte Haltung. Sie erfordert Achtsamkeit, Mitgefühl, Wertfreiheit und die Fähigkeit, das Erleben unseres Gegenübers im biografischen Kontext zu verstehen und authentisch zu kommunizieren.